ホームルーターの通信速度はどれくらい？測定方法や遅いときの対策を解説

ホームルーターは、コンセントに挿すだけでインターネット環境を整えられる点が魅力です。一方、実際にどの程度の通信速度が出るのか、動画視聴やオンライン会議に十分なのか気になる方もいるでしょう。
ホームルーターの速度は、機種に記載された最大通信速度だけでは判断できません。利用場所の電波状況や時間帯、Wi-Fiの接続環境などによって、実際の速度は変わるためです。
本記事では、ホームルーターの通信速度の考え方や用途別に必要な速度の目安を解説します。速度の測定方法や通信が遅いときの原因と対策も紹介するため、ホームルーターを快適に使いたい方は参考にしてください。

【この記事で分かること】

• ホームルーターの通信速度の基本： 製品仕様の「最大通信速度」と実際の「実測値」の違いや、速度が変動する条件について。

• 用途別に必要な速度の目安： Web閲覧、動画視聴（標準〜4K）、オンライン会議、大容量ファイル送信などを快適に行うための下り・上り速度やPing値の基準。

• 通信速度の測定方法： 現状の通信環境（下り・上り・Ping値）を正確に把握するための測定手順やポイント。

• 速度が遅いときの原因と対策： 5G提供エリアの確認、ルーターの最適な設置場所、電波干渉への対策（周波数帯の変更）、機器の再起動など、通信環境を改善する具体的な対処法。

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ホームルーターの通信速度はどれくらい？

ホームルーターの通信速度を確認するときは、製品仕様に記載された最大通信速度だけではなく、実際の利用環境で測定される実測値を確認することが大切です。最大通信速度は、一定の条件下で出せる理論上の数値であり、常にその速度で利用できるわけではありません。
実際の通信速度は、契約するサービスや使用する機種だけではなく、次のような条件によって変動します。

• 自宅と基地局との距離や障害物の有無
• 4G・5Gの接続状況
• 建物の構造やホームルーターの設置場所
• 時間帯や周辺地域の回線混雑
• 接続する端末の性能や台数
• Wi-Fiの周波数帯や電波干渉

基地局から十分な強さの電波を受信できていても、端末までのWi-Fiが弱ければ実測値は低下する可能性があります。反対に、自宅の環境を整えても、モバイル回線側が混雑していれば大幅な改善は見込みにくいでしょう。

【用途別】必要な通信速度の目安

インターネットを快適に利用するために必要な通信速度は、使用目的によって異なります。ここでは、代表的な用途ごとに目安となる速度を紹介します。

数値は1台で利用する場合の目安です。複数の端末を同時に接続する家庭では、それぞれの通信量を考慮し、余裕のある速度を確保する必要があります。

Webサイトの閲覧やメールの送受信 

Webサイトの閲覧や文章を中心としたメールの送受信であれば、下り1～10Mbps程度が一つの目安です。文字情報が中心のページは、通信速度がそれほど速くなくても比較的スムーズに表示できます。
ただし、高画質な画像や動画広告が多いサイトでは、表示に必要なデータ量が増えます。複数のタブを開いて作業する場合も、下り速度が遅いと読み込みに時間がかかるでしょう。
メールについても、本文だけを送受信する場合は大きな通信量を必要としません。一方、画像や資料を添付して送る際は上り速度も関係するため、送信完了まで時間がかかることがあります。

オンライン会議

オンライン会議では、相手の映像や音声を受信する下り速度と、自分の映像や音声を送信する上り速度の両方を確認する必要があります。
一般的なWeb会議ツールでは、高画質のビデオ通話を利用する場合、上り・下りともに1～10Mbps程度が目安となります。一般的なオンライン会議であれば1～3Mbps程度が目安です。一方、画面共有を利用したり、高画質映像で会議を行ったりする場合は3～10Mbps程度あると安心でしょう。 
またオンライン会議では、通信速度だけではなくPing値も快適性を左右します。Ping値とは、応答にかかる時間を表す数値であり、数値が小さいほど遅延が少ないことを示します。Ping値が高いと音声が遅れる、映像が止まるといった問題が起こる可能性があるため併せて確認するとよいでしょう。

標準～フルHD画質での動画視聴 

動画視聴に必要な通信速度は、再生する映像の画質によって変わります。画質が高いほど1秒当たりに受信するデータ量が増えるため、より下り速度の速さが求められます。
一般的な目安は、次の通りです。

• 標準画質：下り1Mbps前後
• HD画質：下り3Mbps前後
• フルHD画質：下り5Mbps程度

実際に必要な速度は、利用している動画配信サービスなどが推奨する数値を確認するとよいでしょう。

4K画質での動画視聴

4K動画は、フルHDよりも解像度が高く、送受信するデータ量も大きくなります。そのため、安定して再生するには下り15～25Mbps程度以上を目安にするとよいでしょう。
ただし、必要な速度は映像の内容や圧縮方式、テレビや再生端末の仕様によって変わります。
また家族が同時に別の端末で動画を視聴する家庭では、同時利用を想定し、余裕のある通信環境を整える必要があります。

大容量ファイルのアップロード

動画や高解像度画像、大容量データなどを送信する場合は、上り速度が重要です。上り速度が遅くてもアップロードはできますが、ファイルサイズが大きいほど完了までの時間が長くなります。 
例えば、数GB規模の動画をクラウドストレージへ保存したり、取引先へ送ったりする場合、上り速度が数Mbpsしか出ていないと長時間を要するでしょう。頻繁に大容量ファイルを扱うなら、上り10～30Mbps程度以上が一つの目安になります。動画投稿やクラウドへのバックアップを日常的に行う場合は、契約前に上りの実測値も確認しておくと安心です。
送信するファイルが多い場合や、業務で短時間の転送が求められる場合は、上り速度が安定しやすい光回線の方が適している可能性もあります。

ホームルーターの通信速度を測定する方法 

ホームルーターの通信速度は、接続したスマホやパソコンから速度測定サイトへアクセスすると確認できます。簡易的な測定であれば、特別な機器を用意する必要はありません。
測定結果では、主に次の3項目を確認します。

• 下り速度：Webサイトや動画などを端末へ受信する速さ
• 上り速度：画像やファイルなどをインターネットへ送信する速さ
• Ping値：通信先とのデータの往復にかかる時間

下り・上り速度は、数値が大きいほど大量のデータを短時間で送受信できることを示します。反対にPing値は小さいほど応答が速く、オンライン会議やゲームなどのリアルタイム通信に向いています。
正確に状態を把握するには、1回の結果だけで判断しないことが大切です。モバイル回線の通信速度は周辺の利用状況によって変動するため、朝・昼・夜など時間を変えて複数回測定すると傾向をつかみやすくなります。
設置場所による違いを比較する際は、使用する端末や測定サイト、時間帯などの条件をそろえます。またWi-Fi接続と有線LAN接続の両方で測定すれば、速度低下の原因を切り分けやすいでしょう。

ホームルーターの通信速度が遅いときの主な原因と対策

ホームルーターの速度が遅い場合は、基地局とホームルーター間のモバイル通信か、ホームルーターと端末間のWi‑Fi通信に問題が起きている可能性があります。ここでは、代表的な原因と対策を紹介します。

自宅が5Gの提供エリア外にある

5G対応のホームルーターでも、自宅が5Gの提供エリア外にある場合は、基本的に4G回線へ接続します。4Gでもインターネットは利用できますが、5G接続時より通信速度が低くなる場合があります。
まずは契約している通信事業者のエリアマップを確認し、自宅が5Gの提供範囲に含まれているか調べるとよいでしょう。ただし、エリアマップ上では5Gに対応していても、建物の構造や周囲の地形によって屋内まで電波が届きにくいこともあります。
ホームルーターの表示ランプや管理画面、専用アプリなどから、現在4Gと5Gのどちらに接続しているか確認できる場合があります。窓際などへ移動すると5Gを受信できる可能性もあるため、設置場所を変えて速度を測定してみるのも有効です。
なお、4G接続でも用途に必要な実測値が出ているなら、そのまま利用しても問題ないでしょう。

電波を受信しにくい場所に設置している

ホームルーターを建物の奥や床付近、家具に囲まれた場所へ置くと、基地局からの電波を受信しにくくなります。金属製の棚なども、設置場所としては適していません。
電波の受信状態を改善するには、次のような場所へ移動させます。

• 窓際や外壁に近い場所
• 床から1～2m程度離れた位置
• 周囲に壁や家具が少ない場所
• 金属製品や水槽などから離れた場所

ただし、窓際であっても、基地局の方向や窓ガラスの種類によっては受信状態が改善しないこともあります。部屋の複数箇所で速度を測定し、最も安定した結果が得られる位置を探すとよいでしょう。
またホームルーターを窓際へ移動すると、利用する部屋までWi-Fiが届きにくくなる場合もあります。基地局からの電波と端末へ送るWi-Fiの両方を考慮し、設置場所を決めることが重要です。

家電や他の通信機器と電波干渉を起こしている

ホームルーターから端末までのWi-Fi通信は、家電や周囲のWi-Fi機器による電波干渉の影響を受けます。特に2.4GHz帯は、電子レンジやBluetooth機器などと同じ周波数を使う場合があり、通信が不安定になることがあります。
周辺に多数のWi-Fiルーターがある集合住宅では、同じ周波数帯やチャネルに通信が集中する可能性もあるでしょう。電波干渉が起きると、速度が低下するだけではなく、接続が途切れる場合もあります。
2.4GHz帯を使用している場合は、対応する端末を5GHz帯へ接続すると改善する可能性があります。5GHz帯は2.4GHz帯より障害物に弱いものの、家電からの干渉を受けにくく、高速通信に適した周波数帯です。

機器に一時的な不具合が発生している

ホームルーターやスマホ、パソコンに一時的な不具合が生じて、通信速度が低下しているだけのこともあります。例えば、長時間稼働させていることで、機器内部の処理が不安定になっているのかもしれません。
まずは接続している端末を再起動し、それでも改善しなければホームルーターも再起動します。ホームルーターの電源を切った後は、すぐに入れ直さず、数分待ってから起動するとよいでしょう。
機器のソフトウェアが古い場合も、通信に不具合が生じる可能性があります。自動更新が無効になっているときは、管理画面や提供事業者の案内を確認し、必要に応じて最新版へ更新します。
再起動や更新を行っても改善しない場合は、通信事業者の障害・メンテナンス情報を確認するとよいでしょう。

まとめ

ホームルーターの通信速度は、製品に記載された最大値ではなく、自宅で測定した実測値を基準に判断することが重要です。Webサイトの閲覧や動画視聴には主に下り速度、ファイルのアップロードには上り速度、オンライン会議には両方の速度と通信の安定性が関係します。
速度が遅いと感じたときは、5Gの提供状況やホームルーターの設置場所、電波干渉、機器の動作状態などを確認するとよいでしょう。利用する時間や場所を変えて複数回測定すると、速度低下の原因を切り分けやすくなります。
このような対策を行っても用途に必要な速度を得られない場合は、契約するホームルーターの変更や光回線を利用したインターネット接続サービスへの切り替えも選択肢となるでしょう。必要な通信速度と利用環境を照らし合わせ、自分に合った通信サービスを選ぶことが大切です。
　
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